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SHAKA DEFENSE® INTESIVKURS – SONTRA, GERMANY

150,00

Instructor
Samira Talha Zulú Master Trainer(ZMT)-Creator
Maria Elgezua Otero Partner & Media Manager
Start
24 agosto, 2019 9:00 am
End
25 agosto, 2019 6:00 pm
Address
Aerobicstudio SportHose. -Brodberg 11 36205 Sontra, Germany   View map
Shaka Defense®
 
Es ist ein intensiver, praxisbezogener Selbstverteidigungskurs nur für Frauen, basierend auf echten, passierten Situationen. Die Ausbildung wird mit musikalischen Rhythmen der Kulturen Afro,Dancehall und Hip Hop untermalt, um die Bewegungsabläufe besser im Gedächtnis zu behalten.
 
– kleine Gruppen
 
-limitierte Plätze
Descripción
Shaka Defense®
 
Es ist ein intensiver, praxisbezogener Selbstverteidigungskurs nur für Frauen, basierend auf echten, passierten Situationen. Die Ausbildung wird mit musikalischen Rhythmen der Kulturen Afro,Dancehall und Hip Hop untermalt, um die Bewegungsabläufe besser im Gedächtnis zu behalten.
 
– kleine Gruppen
 
-limitierte Plätze
 
Kursinhalte
-Selbstverteidigung mit direktem Gegenüber bei Angriff von Vorne.
-Selbstverteidigung mit direktem Gegenüber bei Angriff von hinten
-Selbstverteidigung mit direktem Gegenüber bei seitlichem Angriff.
-Selbstverteidigung mit direktem Gegenüber bei horizontalem Angriff.
Selbstverteidigung bei Angriffen mit Gegenständen oder Feuer aus verschiedenen Angriffspositionen.
-Ausbildung in Techniken bei typischen Frauenangriffen.
 
Kursdauer:
Zwei Tage Samstag/Sonntag 9:00-18:00 Uhr mit zwei Pausen pro Tag.
 
Material:
-Teilnehmerurkunde
-Leitfaden

Status

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